您的当前位置:首页 >悦刻正品优购 >减肥菜汤做法大全家常 减肥菜汤做法大全家常菜 正文

减肥菜汤做法大全家常 减肥菜汤做法大全家常菜

时间:2025-06-07 12:57:04 来源:网络整理编辑:悦刻正品优购

核心提示

大家好,今天给各位分享减肥菜汤做法大全家常的一些知识,其中也会对减肥菜汤做法大全家常菜进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!本文目录阿sa的瘦身

本篇文章给大家谈谈黄瓜骨头汤做法大全家常 ,黄瓜以及黄瓜骨头汤做法大全家常菜对应的骨头瓜骨知识点,文章可能有点长 ,汤做头汤但是常黄菜希望大家可以阅读完,增长自己的做法知识 ,最重要的大全是希望对各位有所帮助,可以解决了您的家常问题,不要忘了收藏本站喔。黄瓜

本文目录

  1. 炖猪大骨头怎样做好吃啊
  2. 长寿三绝汤做法
  3. 冬瓜黄瓜汤的骨头瓜骨做法

炖猪大骨头怎样做好吃啊

步骤1

先将大骨浸泡两小时,洗净后凉水下锅 ,汤做头汤中小火 ,常黄菜放入适量葱段姜片料酒 。做法水开后不盖锅盖,大全撇浮沫,家常撇到没有浮沫冒出 ,黄瓜不关火盖上锅盖三分钟,三分钟后再撇一次浮沫

步骤2

撇完浮沫后,用40℃以上热水洗干净大骨(不可以用凉水)。再用高压锅烧一锅热水 ,水温升至40℃以后放入洗干净的大骨 ,再加入葱段姜片(不加料酒) ,先不要盖上高压锅的锅盖 ,水开后再撇一次浮沫(不撇也可以 ,这一步撇出的浮沫基本没有,不撇浮沫可以直接盖上锅盖)盖上锅盖后  ,上汽后转中小火 ,再炖20分钟

步骤3

20分钟后关火,消气后加入自己喜欢的蔬菜  ,加入适量食盐,再盖上锅盖 ,上汽后立即关火步骤1

先将大骨浸泡两小时,洗净后凉水下锅 ,中小火,放入适量葱段姜片料酒。水开后不盖锅盖,撇浮沫 ,撇到没有浮沫冒出,不关火盖上锅盖三分钟,三分钟后再撇一次浮沫

步骤2

撇完浮沫后 ,用40℃以上热水洗干净大骨(不可以用凉水) 。再用高压锅烧一锅热水,水温升至40℃以后放入洗干净的大骨  ,再加入葱段姜片(不加料酒) ,先不要盖上高压锅的锅盖,水开后再撇一次浮沫(不撇也可以 ,这一步撇出的浮沫基本没有 ,不撇浮沫可以直接盖上锅盖)盖上锅盖后,上汽后转中小火,再炖20分钟

步骤3

20分钟后关火 ,消气后加入自己喜欢的蔬菜 ,加入适量食盐 ,再盖上锅盖,上汽后立即关火

长寿三绝汤做法

材料:鸡脯肉150克 、水发海参100克、鲜虾50克 、丝瓜25克、生鸡蛋1个、姜片1一小块、木薯淀粉适当

调料 :芝麻油1小勺 、大骨汤20一茶匙、米酒1/2一茶匙、花椒粉1小勺、食盐2小勺、鸡精1小勺

步骤:

1、将鸡脯肉剔净肌肉筋膜 ,切一片;水发海参破腹去內脏 ,清洗,切一片;鲜虾切开,丝瓜清洗,切割成棱形片;姜片清洗切开;

2、直往鸡剧中加食盐、米酒 、花椒粉 、蛋清、水、木薯淀粉翻拌 ,腌渍一会儿;

3、把鸡片 、海叁各自放开水中氽透捞起来,再把鸡片 、海叁片 、鲜虾片放进汤碗中 ,淋入芝麻油翻拌;

4 、往锅内放进大骨汤 、姜片 ,煮沸后撒去白沫子 ,添加食盐 、鸡精后倒进汤盆中,再放进黄瓜切片就可以 。

冬瓜黄瓜汤的做法

莲藕380g,冬瓜450g ,黄瓜1根,瘦肉,150g,姜2片 ,盐1勺

做法:莲藕 ,冬瓜去皮洗干净切小块 ,黄瓜去皮洗干净切小丁

瘦肉洗干净控水用厨房纸擦干  ,切成小块

砂锅中放入莲藕,冬瓜,瘦肉块,姜片 ,加入清水,清水没过食材,小火熬制2小时。放入盐,黄瓜丁关火

如果你还想了解更多这方面的信息 ,记得收藏关注本站。