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本文目录

1. 苦瓜炒大肉的做大全做法
2. 苦瓜瘦肉汤的做法是怎样的
3. 苦瓜蒸五花肉家常做法

苦瓜炒大肉的做法

食材：

苦瓜2个，五花肉180克，常苦菜姜丝8克，瓜猪蚝油1勺 ，家常生抽1勺 
，苦瓜盐适量

做法：

1.苦瓜切开后去瓤 ，猪肉做法切成薄片 ，做大全用盐腌制20分钟 ，再用清水洗净。五花肉切成薄片。

2.锅中倒入少量油，烧至六成热，放入五花肉炒至微焦出油，放入生姜丝稍翻炒

3.接着放入苦瓜继续中火翻炒。

4.等苦瓜八分熟时 
，加入上等蚝油、生抽和适量盐炒匀即可 。

苦瓜瘦肉汤的做法是怎样的

主料 ：苦瓜250克，猪瘦肉100克。

调料
：盐。

做法

1、苦瓜洗净，去瓤  ，切块状；猪瘦肉洗净
，切片。

2、锅中加入适量水，放入苦瓜与猪肉片 ，先用大火煮沸，再用小火煮至熟烂，最后加适量盐调味即 。

苦瓜蒸五花肉家常做法

食材用料

五花肉：200克，苦瓜：一条 ，香菇：七八个
，蚝油：适量 ，盐：适量，鸡精
：适量

苦瓜蒸肉的做法：

1，准备好食物（苦瓜一条，五花肉200克，香菇七八个
，香菇提先泡软）

2 ，香菇和五花肉洗干净剁碎，加适量的盐，鸡精，蚝油一起腌制五分钟

3
，再来切圆圈 ，大小切均匀，

4，去掉白色的子仁 ，洗干净，（怕苦瓜苦的话用少许的盐洗一下）

5，把腌制好的肉放进苦瓜的中间 ，

6 ，放好 ，一个一个码还盘上，

7，锅里下水
 ，煮开下苦瓜下去蒸，

8  ，盖上盖子，蒸十五分数，

9，蒸好拿出就可以了，

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